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이대로 일하다간 정말 죽을지도 모르겠다는 생각을 한다.

일상생활/혼자 싸지르는 글

하루 의무수면시간을 무조건 6시간이상으로 설정해야겠다.

겉으로 보기엔 6시간 이상 자는 것 같아도

수면의 질을보면 중간에 깼다가 잤다가 3시간도 겨우자는것 같으니..

거래처고 나발이고 잘땐 폰을 끄고자던지 무음으로하고자던지 해야할듯.

 

진짜 조심하자.

by 톨레도4400 2020. 3. 15. 20:37
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